您好,根据你描述的情况看,如果之前没有复杂不适的情况,这个可能和休息不好,或者胎动引起的局部胀痛不适有关系,建议你结合自己的情况进行判断,然后可以做个b超检查看下胎儿的发育情况,如果检查正常,这个就没事,以上是对“怀孕4个多月了,最近左腰疼一直疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!