病情分析: 你好。根据你所描述的情况,你这样减肥对身体有一定的伤害。意见建议:你的饮食中缺少主食,主食中所含的碳水化合物是人体最清洁的能源,你不吃主食,能量的供应就主要是靠脂肪和蛋白质。
时间久了,就可能导致内分泌紊乱,出现脱发、月经推迟甚至是闭经等症状。建议你不要节食,只是适当的控制饮食,加上运动,是可以减肥的。