你好,你所说的情况可以试试眼保健操佩戴眼镜等,矫正一下就可以了,如果近视严重的话,还是可以手术治疗的。不是大问题的。
不用过于紧张的。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。