扭伤是热敷还是冷敷好

舒筋健腰丸是可以治疗腰椎间盘突出的，腰椎间盘突出最常见的证型就是老人家出现肝肾亏虚，或者是风湿痹阻，而导致的腰部疼痛或者引起腿部的牵拉性疼痛。如果是以上证型，舒筋健腰丸是有用的。但是如果是其他证型，不一定会有很好的作用。舒筋健腰丸具有补益肝肾，强筋健骨等作用。

左肩疼痛预示的病症如下：越按越痛，可能是颈椎病。莫名疼痛，可能与肿瘤有关。可能与心脏病有关，主要是因为肩痛和心脏痛的感觉神经很近，都在脊髓后方。

膝关节疼痛是外伤引起的，包括风湿类疾病，也会造成膝疼痛。如果是没有及时治疗就会造成膝关节软骨损伤、骨折，血管破裂出血，关节肿胀而引起疼痛。这种情况导致的疼痛可以口服消肿止痛的药物缓解，一个月就可以恢复正常的。还有一种原因是自身免疫力下降，导致一些湿气进入体内，引起器官病变导致的。

筋膜炎最佳的治疗方法是口服非甾体类抗炎药物，也可以外用贴敷消炎止痛的膏药，因为筋膜炎大部分是由于受到寒冷刺激而导致的无菌性炎症，所以筋膜炎的治疗方法，也包括中药熏蒸，热敷、微波治疗的物理治疗方法。对于保守治疗无效的慢性筋膜炎，可以进行筋膜炎部位的手术松解。

大拇指腱鞘炎如果是第一次犯病可以局部热敷，口服双氯芬酸药物一周来达到消除无菌性炎症和疼痛的目的，如果效果不好可以往腱鞘内注射激素类药物来抗炎，最后如果发病的肌腱可以被触及到条索状硬节需要手术切除的。

腰椎间盘突出压迫神经腿疼可以通过椎间孔镜来采取手术治疗。如果病情不严重，那日常可以睡硬板床，还可以选择微波理疗、牵引、以及服用消炎类的药物来治疗。

手麻可能是肩周炎引起手发麻。还有颈椎病。但是也有的是糖尿病末梢神经炎也会有手发麻的这种症状。建议及时检查，确认病因后，在医师指导下治疗。

颈椎病的症状有头晕、头痛等不适症状，如果压迫到脊髓，还会引起四肢麻木、活动不灵活以及下肢感觉运动障碍、大小便功能障碍等症状出现。

患有肩周炎，可以通过一些物理的方法来进行治疗，比如说可以做精细按摩，理疗，推拿，通常可以取得很好的治疗效果。还可以考虑使用一些针灸或者是拔罐的方法。

脖子落枕的治疗方法如下： 1、可以做热敷治疗是最有效的中医按摩疗法。 2、口服一些药物如抗炎镇痛药物以及一些活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络的中药。 3、可以用中药按摩疗法可以缓解颈肩痉挛和疼痛起到促进血液循环和消炎的作用。