您好,这个主要考虑是体内湿热比较重的情况的。这个建议可以喝点中药调理的,主要是清热利湿为主的,同时建议注意增加运动的,饮食注意清淡的在,这个拔罐不太好的以上是对“脾湿难受极了湿气怎么去可以拔罐去除吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!