膝盖下的骨头突出来，还疼

你好，根据描述的情况来看，可能是出现局部的肌肉软组织的拉伤的情况，暂时需要注意休息，避免进行剧烈活动。可以局部做做热敷或烤电理疗，同时注意保暖，避免受凉，若是出现持续性的疼痛的话，则需要就医进行拍片检查。以上是对“膝盖上面用力有点痛，求医生帮忙解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1）房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，应用护套保护。2）要经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖。3）要防止过度的疲劳，急性期应适当休息，减少活动，功能锻炼。4）要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。

你好，这个情况考虑是颈椎病，可以做些对症处理，治疗等。建议平时注意避免长时间的不良姿势，避免受风着凉，颈肩部做些热敷，按摩推拿，针灸理疗等，必要时拍片及核磁共振检查一下

你好，是可以的，效果非常好。骨刺平片补精壮髓,壮筋健骨，通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，颈椎综合症，四支骨节增生。

你好，牙齿外伤后不建议马上就镶牙的。牙外伤后要拍片确诊看牙根是否有裂纹，如果有保留价值就治疗好后观察一-三个月，之后如果没有问题就打桩后做牙套，就无后顾之忧了。口腔医院是可以的。

膝关节半月板损伤不可以吃羊肉。膝关节半月板损伤的患者是不建议食用羊肉的，羊肉属于热性的食物。膝关节半月板损伤要注意休息。在饮食方面要避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用发性热性的食物，避免饮酒、咖啡、浓茶等。建议食用一些高蛋白、高钙、高维生素含量且易于消化代谢的食物，注意营养的摄入，避免过量的活动。

这是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起腰腿痛，你可以口服活血化瘀止痛的药物，平时应该注意休息，不要受凉。也可以采取针灸理疗的方法进行治疗。针灸理疗可以有舒筋活血止痛的作用。对改善腰腿疼痛有很大好处。

石膏松动自己就能感觉出来，必要时医生查体就可以了，不用x线，x线检查的目的地看骨折是否错位，是否有骨痂形成，一般石膏固定后一周加固一次石膏，一周后复查x线看骨折是否移位，4ndash;6周拆除石膏前复查一次x线。

你好受过伤吗？多长时间了，要是整中间疼还是两边疼，腿疼痛憋胀吗？做过什么检查？根据您的描述，有可能是受凉或劳损引起的腰椎间盘突出，压迫神经所致，建议，别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，必要时做个腰椎的核磁共振以上是对“因为腰疼引起腿痛和小腹疼痛晚上睡觉不敢伸直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

注意事项。1,急性期及症状发作期应立即对卧床休息,避免下地活动,以减少突出物对神经根的刺激.床铺最好为硬板床。2,症状缓解期应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤。3,建议你平时适当的做做运动。4,腰椎间盘突出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,应坐有靠背的椅子,因为这样可以承担躯体的部分重量,使腰背部相对处于松驰状态,减少腰背劳损的机会。