病情分析: 乳房里有个硬块一按就疼痛 一般常因乳腺增生肿块,可以当地医院乳腺外科就诊彩超或钼靶检查明确意见建议:建议饮食清淡生活规律,忌辛辣刺激饮食,可以乳腺外科检查明确,必要时彩超或钼靶检查,如果乳腺增生引起可以应用平消片等药物