安眠药对中枢神经系统有抑制作用,少量服用可催眠,但是一旦过量则会中毒,一定要在专业医生指导下服用。如果服了多颗安眠药,则要立刻催吐,或者即使去医院洗胃,如果处理不及时轻则昏迷不醒,重则丧命。
平时可以考虑喝牛奶或者蜂蜜水助眠。