这个足踝尖在小腿的哪个地方

病情分析：
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
指导意见：
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

你好，建议配合医生积极进行放化疗治疗，化疗效果比较明显，但是药物毒性很大会抑制造血功能造成病人身体衰弱、免疫功能下降、骨髓抑制、消化障碍、炎症反应等副作用。建议化疗前后可以吃一些灵芝制品，灵芝不仅能提高免疫力还能防止肿瘤复发转移，具有一定的抑制癌症的作用，比如无限能灵芝孢子油，22倍浓缩，可快速提升免疫力，减轻副作用。

病情分析：
你好，如果空腹饮用喝奶粉，由于奶粉加水大部分是水分，将会使胃液稀释，影响消化和吸收；另外，在胃肠道驻留时间较短，营养成分难以充分吸收，所以最好将面包、饼干等食物与奶粉同时食用，不要空腹饮奶。
指导意见：
若早上空腹一杯牛奶，会让人在上午出现疲劳，影响工作和学习。因此，喝奶粉最好在晚上喝，可以促进睡眠和营养，也最好是在饱食过一两个小时才喝

你好，青春痘是一种多发生于青春期的累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂分泌旺盛的头面部、胸背部等。临床上可有多种表现，初期为白头或者黑头粉刺，可发展为炎性丘疹，脓丘疹或脓疱，结节及囊肿等。发病往往与内分泌、精神因素、饮食等都相关。建议你可以去看中医调节内分泌，平时尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃水果，晚上最好在十一点前睡觉

早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。

病情分析：
你好这位朋友你的情况考虑是肝气不舒的现象，肝气不舒就可以出现局部胀痛的现象的，另外长期喝酒是可以导致肝气不舒的
指导意见：
所以你的情况是肝气不舒的现象，你的情况可以使用药物舒肝理气丸来治疗，另外一定要戒除饮酒，平时多吃一些滋补肝肾的食物，比如黑木耳，绿色蔬菜等等

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，有可能是感染了霉菌性的阴道炎。
指导意见：
从你的症状来看，有可能是真菌感染，引起阴道炎，可以用达克宁栓塞入阴道治疗几个疗程，同时口服氟康矬两周，应该会有所改善的。
以上是对“医生?，我私处有点不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
从中医角度讲，多考虑是胃虚气逆引起的，伴有恶心呕吐、或是干呕、不欲饮食等症状。
指导意见：
建议您通过胃镜等检查，查明原因，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是胃虚气逆，建议中药调理，注意饮食结构，希望对您有帮助。

病情分析：
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑。
指导意见：
可以考虑中医火针治疗，也可以将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。

你好，男性前列腺增生怎么医治?中医认为前列腺炎增生的基本病机为湿热下注，湿热下注证和湿热蕴结是其临床最常见中医证型，可以通过利尿消炎药丸进行治疗。生活中前列腺增生患者要注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。前列腺增生不是不治之症，只要服用此药，至于是没有问题的。祝身体健康!