病情分析:你好,男子性功能障碍是指男性性功能和性满足无能,常表现为性欲障碍、阳瘦、早泄、遗精、不射精和逆行射精等。性行为既是本能的更是以精神心理活动为基础的生理活动,因而男子性功能障碍除部分因全身疾病和生殖系统疾病等器质性病变所致,大部分患者属于性心理功能障碍。由于不同个体,或同一个体在不同的年龄、不同的文化背景和不同的其他条件下性功能本身或对性功能的要求存在着很大的差异。意见建议:性功能障碍患者的注意事项:
1.遇到烦恼忧伤应冷静思考不应长期背上精神负担及时放松与调整紧张心态缓和与消除焦虑不安的情绪.做一些自己喜欢的事情如欣赏音乐参加集体活动和阅读有益的书籍或找家人亲友倾诉心情反而会舒畅性压抑也会逐渐消失.
2.积极参加体育锻炼持续的适当的体育锻炼和户外活动将对你有益坚持日常运动可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常如每天慢跑或散步30分钟.争取有规律的生活保证充足的睡眠积极减肥.
3.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯减少应酬避免酗酒控制饮食充分认识到戒烟的重要性和必要性.
4.排除疾病必要时应去医院排除泌尿系统疾病如慢性前列腺炎附睾炎尿道炎或其他如内分泌疾病各种全身性慢性疾病。