第一胎的产程比较长,第二胎的产程会缩短很多,本来就会没有第一胎痛。到医院的孕产科做好待产的准备,同时减少剧烈活动,注意饮食的规律保证睡眠。
少饮牛奶,牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服;杏仁奶是不错的代替品。少吃容易产生胀气的食物黄豆等。