您好,脚崴了还有一点肿,是不可以继续参加篮球比赛的,这样会影响病情痊愈的。对于这种情况一般的情况没有骨质损伤的情况下,软组织的损伤的情况是比较常见的.损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷.,你可以拍片检查一下,如果软组织损伤的可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗,外用云南白药气雾剂。