你好,根据您所说的情况,考虑可能是因为本身体质偏于阳盛,加上排便规律不太好,或者运动、饮食等因素导致肠胃热结的便秘。
可伴有舌苔黄燥,尿黄,口臭等,建议可选用麻子仁丸清热润肠通便,同时注意多喝水,饮食清淡,少吃荤,多吃素