医生，我最近感觉身体很差

你好1、多吃含维生素多的食物和水果；2、多吃一些膳食纤维的食物；3、多吃清淡的食物，不要吃太油腻的或油炸食品；4、多吃一些动物的肝脏累的食物；4、及时加强营养，增强体质，防止患者生病。

病情分析：
你好，根据你的症状看，有流鼻涕、打喷嚏，还是考虑感冒的可能。如果确定没有感冒，那么不排除是鼻炎的可能，必要时去医院明确诊断。
指导意见：
如果你确定不是感冒，或者是你的流鼻涕、打喷嚏等症状长期存在，那么不排除是鼻炎的可能，建议最好去耳鼻喉科明确诊断，最好是拍个鼻窦片明确，只有明确具体病因，才能更有针对性治疗。

病情分析：
你好，你的情况，CK 肌酸激酶492.7 CKMB肌酸激酶同功酶 36都是高的。可以见于肌炎的疾病的情况的。
指导意见：
你的情况建议做一下血沉、c反应蛋白、抗核抗体和做JO-1抗体的。根据临床具体的情况来进行判断和治疗的。

病情分析：
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,
指导意见：
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

你好，结合你的描述，治疗以药物治疗为主：急性期治疗：以迅速控制急性发作为目的，治疗药物包括秋水仙碱、恩赛类止疼药、激素类等药物；缓解期治疗：以长期有效控制血尿酸水平，防止痛风发作或溶解痛风石为目的。治疗药物包括促进尿酸排泄药如苯溴马隆，和抑制尿酸合成药如别嘌醇、非布司他。特别提示：以上药物的使用建议仅供参考，具体用药请在医生指导下进行。

你好，体质弱的人主要表现在：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱等。气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜(空心菜、生萝卜等。

病情分析：
你的情况属于肝脾肾功能不足引起的痛风出现的左脚腕肿疼，伴随游走性疼痛。
指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
以上是对“左脚腕肿疼，最初早起行动不便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不要经常洗头，洗完要用水冲洗干净，用好的洗发水。还有，不要熬夜哦。

病情分析：
你好，您的情况可能就是珍珠状丘疹引起的症状。
指导意见：
龟头珍珠丘疹是一种良性疾病，在成年男性中很常见，不治疗对日常生活也不会造成任何影响，只要是注意平时的卫生及干燥的缓解就可以缓解症状，祝您身体健康！

病情分析：
喝点红塘水!红塘有活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排除.红塘也有舒缓神经的作用,让你放松心情!其实很多人会通经是因为心理的原因,当你对通经越是恐惧的时候你的疼痛就会越明显,所以要调节自己的情绪,保持愉快的心情~实在是痛的受不了了,再考虑用药物,毕竟吃太多的药也不好.
指导意见：
还有就是在平时多吃银耳汤,银耳有很高的营养价值,特别对与女性,对调理身体,改善体制有一定的作用.而且还有很好的美容效果.
如果有条件,在平时可以去做一些精油的舒缓按摩,也有一定止痛的效果,但来月经时千万不能做,来月经时做的话会影响你的生理期