头皮屑,就是头皮上面的细胞的代谢的产物的,如果是生活压力大,活着是细胞分泌过快的话,就会产生一些头皮屑的病情发生的,应该及时的调整好自己的生活习惯,尤其是晚上的时候是不应该熬夜的,这样会加速头皮屑的出现的,平时洗头发的时候应该加一些白醋进去的,可以有效的话呢及头皮屑的出现,平时注意放松心情,适当的吃一些黑芝麻之类的食物是可以防治头屑产生的。