要在医生的指导下使用对胎儿发育没有影响的药物进行治疗。自己还要从饮食的方面进行调节,饮食上多吃容易消化的清淡的食物,注意营养均衡,不要吃生冷坚硬的食物,不要喝碳酸类的饮料和茶水、咖啡等,多喝白开水,每天要养成定时排便的习惯,每天早起起床喝一杯蜂蜜水,并养成晨便的好习惯,每天适当的运动。