腹泻呕吐需要考虑肠胃炎的表现,是胃黏膜和肠黏膜发炎,由食物中毒引起。建议最好是可以到医院消化科做个检查,如果确诊,尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。
吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。可以试试。