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患者提问
快速减肥瘦身方法,最快的减肥瘦身方法?
快速减肥瘦身方法,最快的减肥瘦身方法?快速减肥瘦身方法,最快的减肥瘦身方法。
提问时间:2020-05-29 04:40
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
您好,最快最有效的瘦身方法就是饮食减肥和运动减脂了。建议您可以少吃多餐,多吃蔬菜水果。吃饭前喝碗汤可以减少饭量。
加大运动量,坚持锻炼身体。持之以恒,很快就瘦下来了。
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