你好,有可能和个人的年纪有关系,一般随着年纪的增大,是会慢慢改善的,建议平时尽量多和家人朋友在一起。想想其他的事情,把更多的精力放在学习上,转移注意力。
如果实在不行的话,你就可能会需要转学。换一换环境。毕竟你现在都不能去上课的话,那么肯定会影响学业。