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患者提问
吃饱后体重上升
我还没吃饭时(腹空状态)50公斤,吃饱后52公斤,我吃得食物有两公斤吗?为何肚子空空和饱和,差两公斤呢?还有,我身高155,窝肚子有两层油,怎么瘦和练出肌肉?
提问时间:2020-02-28 00:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你吃饱饭后不但有食物还有所摄入的水分。所以相差两公斤应该不足为奇。要想练出肌肉主要还是通过运动。通过循序渐进的有氧运动达到塑形及减肥的效果。
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