如果要准备怀孕,建议夫妻双方最好去医院做个体检,确定身体是否有异常;提前3个月吃叶酸和维生素,提前1个月要禁烟禁酒不要乱吃药。
指导意见女性怀孕前尤其要注意多吃点营养品,多喝水,多注意休息,注意保暖不要感冒。祝好孕!