问题分析:您好,古汉养生精有一定的治疗失眠的效果,其主要功能是补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力等症状。
意见建议:建议晚上睡前一个小时,喝一杯温牛奶或者半勺食醋兑水冲服,都有很好的镇定安眠的效果。