女性清宫后是可以进行洗脚,洗头的,就是不可以进行沐浴,一个月禁止性生活,清宫对女性的伤害很大的,建议平时还是要多补充一些营养的食物,多注意一些个人卫生,如果没有照顾好,很容易引起妇科病的入侵的,平时可以先用毛巾擦拭身子。