问题分析:根据你提供的情况,结合你年龄的情况,你血压是比较高的,需要及时治疗,可能与你工作紧张,压力大,休息不好,饮食不当,钠盐摄入过多有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,控制钠盐摄入,不吃油腻食物,动物内脏等,可以应用卡托普利或者是北京降压0号,进行治疗,观察血压变化情况