基本是可以治好的。腰肌劳损发病的主要原因是腰背肌长期处于紧张的状态,比如久坐久站以及反复弯腰工作,肌肉长时间处于紧张状态,引起继发性缺氧损伤。
预防是腰椎肌肉劳损的关键,一旦形成,应尽快彻底处理。症状完全消除后,注意不要久坐或运动损伤。