一般情况下月经提前或是推迟一周都是正常的。月经的异常与自身情况有很大的关系,包括工作压力、精神因素、营养状况、环境改变等因素。
调整生活规律,注意饮食的营养均衡,放松心情,减少压力,密切观察月经情况,必要时到正规医院就诊。