你好,从中医而言,看你的症状应该是属于虚证,因为如果是实证的话腹泻后会减轻才对,由此可见你平时饮食不规律,胃口比较差。
指导意见建议多喝些粥,尽量清淡饮食,高蛋白的食物先不服用,平时吃些附子理中丸来调养脾胃。