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每天跳绳小腿会变粗吗

最近由于饮食不怎么规律了,经常吃宵夜,而且白天在公司一坐就是一整天,没有怎么运动过,肚子上都出现赘肉了,而且臀部和大腿上的肉也非常的松弛,请问,跳绳会使小腿变粗么?
提问时间:2020-03-13 00:22
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