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患者提问
胆固醇带鱼可以吃吗
我有胆固醇,但是我喜欢喜欢吃带鱼,现在特别想知道有胆固醇可以吃带鱼吗?
提问时间:2020-06-12 02:14
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
体内的胆固醇比较高可以吃带鱼,带鱼的脂肪含量高于一般的鱼,但多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,应该低盐低脂饮食,多吃植物蔬菜和膳食纤维,保持均衡营养,要少食多餐,积极的运动,保证好睡眠。
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