老年人便秘如何解决？

坐在车上头晕目眩想吐主要是由于前庭功能敏感或前庭功能失调所致,因为人体内耳前庭主要控制人体的平衡能力,一旦坐在车上就会引起身体不规律的震动。由此可导致内耳前庭出现不平衡现象,进而刺激前庭导致前庭功能紊乱,出现眩晕、恶心等症状。

胃蛋白酶原比值偏低可能是慢性胃炎、胃粘膜处于损伤状态、慢性胃扩张、十二指肠炎等。胃蛋白酶分泌减少，最近不良饮食或休息不足会降低胃蛋白酶比值，平时过度劳累容易导致胃蛋白酶减少。注意休息，注意膳食搭配，选择高蛋白食物，可以吃含有维生素B，杂粮，全谷的食物。维生素B的食物是麦麸、动物内脏、肝脏。如果调节后没有症状，3个月之后可以进行复查。若是调理后没有好转，需要进一步检查治疗。

经常便秘一般是饮食不当导致的，您要合理安排进食时间，多吃能促进消化的食物，如香蕉、猕猴桃、菠菜、空心菜等，还可以在饭后喝杯酸奶，酸奶中含有乳酸菌可以调节肠道菌群，在便秘的时候您还可以用手顺时针按摩，都可以缓解便秘的现象。

雷尼替丁是一种较强的阻碍h2受体拮抗剂作用，比西米替丁强5到8倍，且作用时间更是种能有效的抑制组胺、五肽胃泌素和氨甲酰胆碱刺激后引起的胃酸分泌降低胃酸和胃酶活。主要用于胃酸过多烧心的治疗。也可以用于胃溃疡治疗。

胃酸过多的原因可分为生理型和病理型。生理性胃酸过多的症状大多与外界因素有关，如过量食用酸性食物、过度精神抑郁和紧张、生活和休息不规律等。这些不良的生活和饮食习惯会导致胃肠功能障碍和胃酸过多。

胃部的烧灼感一般与胃酸过多有关，多见于胃炎、胃溃疡的患者。其次，饥饿的患者也会出现很明显的胃部烧灼感。建议：患者可以食用牛奶、面包等食物中和胃酸、保护胃黏膜。患者也可以遵医嘱服用兰索拉唑、西咪替丁等药物抑制胃酸分泌。

不同的胃药服用的时间也不同，比如胃黏膜保护剂、抑制胃酸分泌药物等在饭前服用。有的药物如助消化可以选择在饭后服用。根除幽门螺杆菌的抗生素需要在饭后服用。具体用药应该在医生的指导下使用。同时，还应增强体育锻炼，注意休息，避免熬夜。

小腿肚子疼痛多数考虑是局部血管微循环不良的表现，可能是血液粘稠度太高形成血栓 的缘故，可以栓塞血管，引起局部缺血，造成局部组织功能障碍，表现为疼痛、麻木、 酸软无力等，严重的可导致瘫痪等残疾，多数是因为静脉血栓或静脉曲张、高血压、糖 尿病、栓塞性静脉炎等导致的，如果小腿痛还伴有腰痛，腿麻等症状，有可能是腰椎病 ，如腰椎间盘突出症，神经受压迫导致。也有可能是最近外伤等原因造成的软组织损伤 ，建议可以进行针灸、推拿、拔罐、温热敷等等中医治疗方法。

大便次数多但不是腹泻的这种情况，可能由结肠病变导致的。常见的有消化不良、肠易激综合征、肠道菌群失调、直肠肿瘤，溃疡性结肠炎，慢性痢疾，肠结核还有血吸虫病等，甲亢或者糖尿病肠神经变性或者慢性胰腺炎都有可能会导致这种情况。不同的疾病有不同的治疗方法，因此建议您首先要去医院做一个肠镜和腹部彩超等常规检查，明确病因，然后对症治疗。

经常烧心，大部分是因为胃酸分泌过多造成的，吃饭过快或过多，暴饮暴食等这些不良的生活习惯，或者吃一些刺激性的、油腻的或是非常甜的食物，都会导致胃酸分泌过多，出现烧心；另外，有些患者经常焦虑、失眠、敏感或是长期情绪紧张也会引起烧心，一些患有消化道疾病的患者，如胃食管反流、消化性溃疡都会出现烧心症状。建议患者吃一些清淡的食物，严重的可以用奥美拉唑、多潘立酮等来缓解。良好的生活方式有利于身体健康，也有利于减轻烧心，或者是防止烧心。