您好,根据您所描述的情况,有可能是过于疲劳,低血糖,体质虚弱,心供血不足等因素导致的。指导建议:平时注意休息,避免过于劳累,不要做剧烈的锻炼。
平时饮食注意增加营养,建议最好还是去医院测量血糖,做心电图,检查一下病因,对症治疗,平时注意休息,避免熬夜。