你好,你月经延期已排除怀孕可能,考虑与环境改变、精神紧张、寒冷刺激、过度疲劳及营养不良等因素影响有关。建议你放松心情,注意休息和保暖,避免劳累和熬夜,加强营养,可选择做B超检查环位置是否正常及子宫附件情况,根据子宫内膜厚度及卵泡发育情况判断是否临近月经来潮。