你的病情属于中医头痛的症状,中医认为主要是起居不慎感受风寒引起的症状注意保暖不要受凉,注意饮食,少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物,多喝热水多吃蔬菜水果,口服丹珍头痛胶囊以上是对“头疼跳着疼该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!