心慌恐惧焦虑怎么治疗

多数是因为脑出血后思虑过多、睡眠持续不好引起了精神障碍，同时也不排除脑出血后瘀血压迫其脑植物神经功能而产生精神障碍。就该症治疗得综合考虑。如果是因为前者导致的精神障碍，那么中医中药治疗是有希望治疗好的，如果是后者引起，那么只能采取抗精神类西药进行控制。

中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。吃中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性，而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况，调理脏腑机能，固本培元，达到的目的。

神经性尿频大部分跟心理作用有很大关系，往往没有尿路器质性的病变，临床症状上会出现不明原因的尿频，特别是听到水声，喝水等情况下就突然想解小便。去医院检查泌尿系彩超，头颅ct等方面均没有发现明显的异常。可以养成定时排尿的习惯，做其他事情分散注意力，有助于改善神经性尿频的情况。

强迫症患者需要注意忌口的食物大部分都是会引起他们病发的食物，比如需要剥壳的食物就好像小龙虾等，虽然吃这些不会对身体有影响，但是会对强迫症患者的心理造成障碍。

导致睡眠障碍的是环境不良，噪音，强烈的光线刺激，室内温度不合适，思绪过重，神经衰弱，脑部疾病等，目前可进行药物治疗，主要以安神镇静的药物为主，睡觉前可听些促进睡眠的音乐。

抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒。几乎98%的抑郁症病人经过妥当的治疗后，都可以恢复正常；平时多注意多与人共事、要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是无法通过自我调节得到缓解，可以去找心理医生咨询一下为宜。

一到晚上失眠的人群很多，大多数失眠的原因和自身的睡眠环境有很大的关系，所以，改善自身的睡眠环境，营造一个舒适舒心的睡眠环境对于缓解失眠有很大的帮助。晚餐不要吃得太多，尤其是含有高甘油高蛋白质的食物，因为这些事物不利于消化，会加重胃肠负担，更加使德人入睡困难，这样才能改善睡眠质量问题也可以缓解头痛问题。

厌食症就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。首先要注意调整好自己的情绪状况，及时排除压力来改善。备些自己喜欢的食物，色香味俱全的食物，看自己有没有好点。

身体不适，出现胃肠功能系统失调精神抑郁症的人感觉身体不适感强烈，感觉什么地方都不舒服，头晕头痛，四肢无力，瘫软并且出现胃肠功能系统失调的症状表现如：食欲不振，腹胀，厌食，恶心，上腹部灼热感，乏味，胃里翻滚等;严重的可出现心脏功能失调以及圣体各个系统和器官出现不同程度的不适感。

焦虑症指以焦虑为主的一系列精神症状，症状是无原因的担心害怕，经常容易紧张、失眠，伴有头晕、头痛、胸闷、心悸，甚至手脚发麻、胃胀不适或全身不适，以及出现尿频、尿急，不停上厕所的现象。