失眠是睡眠障碍的一种大众说法。睡眠障碍具体包括入睡困难、睡眠浅、易醒、频醒、早醒、多梦、醒后不易入睡、嗜睡、醒后感到疲乏或缺乏清醒感等。
如果存在睡眠障碍,整体的睡眠质量都不会高。治病必求于本,中医学理论认为,要获得健康,必须保持人体内生态环境平衡。
睡眠障碍之所以出现,本质上就是压力(肝郁)引起的人体内部五脏功能紊乱,气血、阴阳失衡导致的结果。肝郁脾虚,痰火相搏,五脏乖乱,小宇宙失衡—顽固性失眠源头1、现代社会竞争激烈、压力无所不在。
职场、家庭、人际等多方因素都是人体情绪变化的压力源头。睡眠功能是人类重要的生理功能之一,如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱,就会产生失眠。
所以,失眠和多梦、睡眠质量不好是由多种因素诱发,但具体还得由专科医师确定。建议请失眠专科医师诊治,帮助恢复睡眠功能。
通过正确治疗,一般都可治愈的。