有硬块要吸出来,不然淤积很容易得乳腺炎的。饮食上要吃回奶的东西,例如麦芽韭菜等。妈妈的回奶食谱:山楂麦芽饮用料:麦芽10g;
山楂3g;红糖15g 做法 先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片) 将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中,加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟 将煮好的水放至稍凉后,调入红糖,即可饮用 小贴士 此饮料有回奶的作用,对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用,可在断奶期间代替水饮用。