引产后老觉得小腹疼和腰疼是否正常？

问题分析：引产是要坐月子的，腰痛是正常现象，过一个月看看吧，腰痛是典型产后后遗症，不过没有大碍，会在一个月内恢复的意见建议：饮食及日常生活调理方面，建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡，每周服用3~4次；

牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点，少吃燥热的食物，不能喝酒；平时注意休息，不能熬夜；可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行。

你的情况若配合中药调理，更能事半功倍。建议你到医院中医科面诊，辨证（把脉）治疗为宜。