宝宝是可以吃红豆的。宝宝的消化能力比较弱,做红豆的时候一定要煮熟了,可以做成红豆汤给宝宝吃,红豆汤做起来比较简单,把红豆洗干净了以后放适量的水煮,煮好了以后可以放适量的红糖,红糖有补血的作用,红糖放20%的浓度就可以,宝宝吃红豆的量要根据平时的食量而定,还可以多给宝宝吃一些鱼丸子,鱼丸子容易消化,猪瘦肉可以做成饺子给宝宝吃。