一岁的宝宝添加青菜非常好,利于肠道功能的逐步完善,不过要注意把菜弄碎了,不要噎着孩子。菠菜营养价值很高,并且易于消化,很适合宝宝食用。
但是不要长时间的吃,菠菜属于凉性的,总吃往往会造成孩子腹泻的,少量的吃点是没事的,也有好处的,因它补充孩子体内的多种维生素。