你好;根据你的描述看;只要是胃不舒服,胃胀,吃不下还恶心,有几天了,就要排除下怀孕的可能,只要是排除了该问题,就考虑是吃零食、辛辣、刺激、油腻的食物,造成了胃酸多出现的胃肠蠕动差造成的,就通过控制胃酸,加速胃肠蠕动就可以了。
注意饮食和休息,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,保持大便通畅、小便清长,预防上火,多吃蔬菜、水果,补充消化酶,增强胃肠蠕动,注意保暖、避免受凉。