脑摔伤颅内出血后遗症

你好，你的情况是腰椎压缩性骨折，现在已经９周了，建议你去医院复查个片子看看．指导意见对于你现在主要是加强康复锻炼，可以戴腰围下地走走，不要做弯腰的动作，主要是加强腰背肌的功能锻炼，方法为（高血压、心脏病的话禁用此方法）仰卧在床上，双膝弯曲，双脚着床，用颈项部支撑（初练时可用双肘协助）将腰背部抬起，停顿数秒钟，然后放下。连续做10—20次为1组，连做几组。腰背肌肉逐渐强大后，可增加抬起、放下的幅度和速度，每次做10—15分钟，早晚各做1次。一般练3—6个月可明显见效。