问题分析:您好,脚跟痛有很多原因,可能是肾虚性的疼痛,或者是脚底的滑膜炎症,或者是骨刺等。建议可以去医院检查下,看下是否有骨性的疾病,意见建议:然后每天晚上用热水泡好脚之后自己按摩按摩。
如果是肾虚型的可以每天搓腰补肾气。如果是滑膜炎,可以按摩,或者封闭的治疗。