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医生回答
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病情分析：你好，严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！坚持晚饭后快步走半个小时以上。
指导意见：不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。
病情分析：你好，严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！坚持晚饭后快步走半个小时以上。
指导意见：不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。
你好,脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,最好是根据病因治疗，另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.可以在当地医生指导下吃些补肾的中药应该有效的，
你好，近视眼多出现视力下降、看东西模糊等情况，可以吃一些含有维A、维C和β－胡萝卜素的食物。多吃动物肝脏，平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝,马蹄（荸荠），莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等水果
您好，患者的这种症状考虑是焦虑症的表现。口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状。
病情分析：
运动过量后出现下肢酸痛，肌肉僵硬是正常的情况，是由于剧烈运动后肌肉缺氧，产生了乳酸造成的。
指导意见：
所以处理可以选择热敷，按摩，还可以口服一些小苏打饮料，中和乳酸，当乳酸代谢没有了，症状也就消失了
以上是对“运动过后小腿难受并且很胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
不要轻视的。术后要休息最少2个星期，建议服用阿莫西林胶囊和益母草，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，
指导意见：
以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，
病情分析：
你的情况考虑如果是出现这个情况是由于不适应造成的，一般可以考虑多喝水进行缓解一下
指导意见：
考虑是由于酸性过敏造成的，没有关系的，一般多喝水可以帮助进行缓解一下的，不要担心
你好，这个药大的用法是非常简单的，很适合孩子补钙使用，每日一次，每次一粒，餐后半小时食用就好，要想效果好的话，每天千万别忘记吃。希望我的回答对你有所帮助。
病情分析：
您好！
根据您所述情况 这是植物神经功能紊乱所导致的 一系列症状 不知您是否经常熬夜劳累及经常吸烟饮酒等 需要绝对禁止
指导意见：
并吃些调理神经镇静安神解除痉挛等药物混合治疗下 并且主要休息调理 避免劳累熬夜 饮食以清淡为主 祝早日恢复 希望对您有所帮助
病情分析：
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，热扰心神，就会造成你说的表现。
指导意见：
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到医院中医科确定，确诊后可以服用一段时间天王补心丸等。
病情分析：
从您目前的化验结果来看，数值是偏高的
指导意见：
果在高原地区生活血红蛋白升高但在一定范围内也是正常的，如果您不是在高原地区、或者是长期缺氧的状态下(如肺心病肺功能差，血红蛋白升高应该注意定期检查
