健康指导:红砂糖就就是红糖,只不过是进行加工磨碎的。红糖中行丰富的微量元素,特别是铁含量较高,适当喝一些红糖水,对补血有好处。
同时配合生姜一起煮水喝,对胃寒体寒的人有好处,能起到驱寒的效果,对肠胃有调理作用。