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患者提问
男45岁这短时间睡觉想睡就是
男45岁这短时间睡觉想睡就是睡不着白天就没精神
提问时间:2020-02-25 15:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:您好!根据您介绍的情况,睡眠质量不好,建议用安神补脑液等改善睡眠的情况。指导建议:建议要多喝水,适当加强营养,适当吃些新鲜水果和蔬菜,晚上喝点牛奶等有助于睡眠,注意休息,适当锻炼身体。
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