腹胀并且肚子疼需要考虑消化不良,胃肠动力不足,积食等原因引起的腹胀。严重的话去医院检查下,是否是慢性胃炎,消化性溃疡。
多是与平时生活习惯和饮食习惯相关的,养成良好的生活习惯,多吃蔬菜水果,少吃生冷辛辣的食物,并且少食多餐,同时还需要服用增加胃动力和帮助消化的药物进行治疗。
平时可以加强锻炼,增强身体素质。