问题分析:你好,根据你提供的情况,你这种情况考虑是肩周炎的问题,注意自己不能生气,还需要注意保暖,注意多吃水果与蔬菜,最近一段时间休息,不能提重物,而且要注意保暖。
意见建议:你好,你这种情况建议你到正规中医院进行针灸治疗并且配合电疗,需要注意每天适当的散散步,还需要注意自己一定要调整好自己的心态,要按照医生的医嘱进行相关的锻炼,祝你健康快乐每一天!