您好!根据您的病情描述这种情况多考虑是阴虚火旺引起的症状。建议您可以去当地中医诊所看看。根据您的舌苔脉象进行具体的辨证论治,可以吃点中药进行调理,多喝水,清淡饮食。
以上是对“头疼腰疼乏力容易上火是阳虚还是阴虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!