问题分析:你好,根据您的描述,你的情况青苹果,因为青苹果含有的维生素C的含量较多,糖的陈分含量较少,所以不易导致增加体重,维生素C可以有助于减肥。
建议你可以选用青苹果,此外减肥需要进行饮食控制和锻炼意见建议:但是如果你有胃炎胃溃疡的情况的,青苹果比较酸,可能会对胃肠起到刺激的作用,不建议食用