你的情况应该是存在肾阳虚的问题引起的,不排除和神经内分泌功能紊乱有关。这也是常见的问题,自己多注意调理,还是很好恢复的。
指导意见你可以自己买点桂附地黄丸、全鹿丸,三肾丸之类的药物来服用,坚持用段时间,应该有很明显的改善,见效后,再巩固一段时间。
平时注意养成良好的生活习惯,坚持进行体育锻炼,对你的情况也是很有帮助的。